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Leistungsdiagnostik | Trainingssteuerung | Seminare | Workshops
Mit einer Leistungsdiagnostik wird deine Ausdauer gemessen. Es wird ein Maß für die Ausdauer ermittelt (sog. Anaerobe Schwelle), und es ist ein Rückblick auf die letzten 3-4 Monate Training machbar
Sporttreiben macht ja an sich schon viel Spaß! Mit dem passenden Wissen und einigen Tipps und Tricks, macht es noch mehr Spaß. Erlebe unsere Kurse und Seminare!
Eine Trainingsplanung ist schnell erstellt. Aber das wirkliche Leben macht dir nur allzu oft einen Strich durch die Rechnung! Deswegen muss dein Training immer angepasst werden!