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2exercise ist eine Plattform, die dir eine individuelle Trainingsplanung erstellt. Die Planung wird immer auf deine Bedürfnisse angepasst. Dein Coachingprogramm verändert sich, wenn sich um dich herum auch alles ändert.
Wir verwenden zur Trainingsplanung deshalb 2exercise!
Dein individueller Coach in der Hosentasche
Du bestimmst deine Trainingsziele, an welchen Tagen du trainieren kannst und in welchen Sportarten. 2exercise erstellt dir deine individuelle Planung, die du jederzeit wieder abändern kannst.
Ein fester Plan funktioniert nie! Das "wirkliche Leben" macht nur allzuoft einen Strich durch die Rechnung.Deswegen muss er immer deinen Gegebenheiten angepasst werden.
Werte dein Training mit einfachen Darstellungen und Grafiken aus. So hast du schnell den Überblick über dein bisheriges Training und siehst, was du noch effektiver gestalten kannst.